Dette finder sted hver den sidste tirsdag i måneden kl. 17-18.
Vi starter med en mindful meditation hvor du kommer ned i kroppen, slipper tanker og bekymringer og finder ro og nærvær i samklang og resonans med lyde og vibrationer fra skåle og gonger.
Det er påvist at:
- Blodtrykket falder
- Hjerterytmen sænkes
- Nervesystemet falder til ro
Lydmeditationen er for alle og det kræver ingen forudgående erfaringer.
Tilmelding sker via kalenderen, hvor du booker dig ind på en tid: Kalender
Pris 250 kr. (grundet EUs nye momsregler er prisen steget)